Kolay ve Orta Zor Parkur aynı anda, 15 ve 22 km. Yürüyüş sonunda efkar dağıtma.
Şehirdeki “Yaban”cılar bu hafta Trakya topraklarındayız. Tekirdağ Saray ilçesi sınırlarında, harika bir orman içinde yürüyüş yapacağız. Güngörmez ve Bahçesaray köyleri arasında bulunan parkurumuz 13-15 km uzunluğunda kolay parkur ve 22 km uzunluğunda orta zor parkur olarak iki rota şeklinde yapılacaktır. Orta zor parkur tempolu yürüneceğinden dolayı kondisyonu iyi ve temposu yüksek katılımcılara uygundur. Kolay parkur sağlıklı bütün doğa severlerin katılımına açıktır.
Sabah alışveriş ve kahvaltı molası verilecektir.
Parkur sonunda bir kır gazinosunda Trakya’nın nefis köy ürünlerinden yapılan yemekleri yiyerek bu topraklarda efkar dağıtacağız.
Menü; Ana Yemek (köfte, tavuk, alabalık), 4 çeşit meze, manda yoğurdu, salata, meyve ve çaydan oluşmaktadır. Menü fiyatı 25 TL. İsteyenler için alkollü ve alkolsüz içecek tercihleri bulunmaktadır.
Kayıt için: bilgi@dagtrek.com adresine ad-soyad, kan gurubu, acil durumda aranacak kişi adı ve telefonu bilgilerini içeren bir mail atmanız gerekmektedir.
Fiyata Neler Dahil:
Rehberlik
Zorunlu Seyahat Sigortası
Ulaşım
Gerekli Malzemeler: Kış şartlarına uygun kıyafet( ceket yada yağmurluk, polar, içlik, yürüyüşe uygun pantolon, bileği saran bot ve mutlaka tozluk, isteğe bağlı su geçirmez pantolon, bere, boyunluk, kar eldiveni) en az 1 litre su, termos içinde sıcak su şiddetle tavsiye edilir, isteğe bağlı atıştırmalık çerez, meyve vs, en az 1 öğün yetecek kadar yiyecek (2 öğün taşımanız tavsiye edilir), mutlaka kafa feneri ve yedek pil, varsa kullandığımız ilaçlar.
Not: Kot ve kadife gibi pamuklu kumaştan pantolonlar, pamuklu t-shirt ve kısa bilekli spor ayakkabılar yürüyüş için uygun değildir. Yürüyüşler sırasında katılımcıların yanında bere ve eldiven taşıması önerilir. Yürüyüş sonunda giymek için araçta bırakmak üzere yanınızda yedek t-shirt, spor ayakkabı bulundurmanız tavsiye edilir.
Hiçbir şekilde doğada çöp bırakmıyoruz. Bu bir gurup faaliyetidir, katılımcıların gurup ile uyum içinde hareket etmeleri beklenir. Bütün faaliyet süresince tek yetkili ekip lideridir.
Doğada yapılan etkinlikler ÇEŞİTLİ RİSKLER içermektedir.
Hava şartları, sis, taş düşmesi, hayvan tehlikesi, bilgi, tecrübe, antrenman, konsantrasyon, fiziksel güç, dikkat ve malzeme eksikliği sorun teşkil edebilir.
YÜKSEK TANSİYON, KALP, ASTIM, ADALE/EKLEM ROMATİZMASI, EPİLEPSİ, SARA vb. DOĞADA TEDAVİSİ SON DERECE GÜÇ OLAN HASTALIKLARA SAHİP KİŞİLERİN DOĞA YÜRÜYÜŞLERİNE KATILMASI UYGUN DEĞİLDİR.
Araç Durakları:
06:30 Kartal hareketle E5 hattı üzerindeki duraklar
07:00 Kadıköy Evlendirme
07:15 Mecidiyeköy
07:30 İncirli ve E5 devamla Avcılar ve Beylikdüzü
Lütfen hareket saatinden 5 dakika önce durakta olunuz. Geç kalan katılımcılar beklenmeyecektir.
1618 sayılı yasa kapsamına giren bu faaliyetimiz, Türsab A Gurubu 5910 numaralı Seyahat Acentası Extway Turizm ile yapılmaktadır